2014年2月16日 星期日

愛料理>>家常菜>芹菜葉捲蛋

由於芹菜葉有苦味

所以家庭主婦都 會把葉子摘除

只吃莖的部分

但是因為頁部分的營養比莖高,丟掉覺得可惜

所以做了一點功課,把芹菜葉再利用

材料:土雞蛋三顆、芹菜葉一把,胡椒粒少許、鹽少許

步驟1: 以溫水泡芹菜葉10分鐘(可減少苦味)

步驟2: 中火熱鍋,不用下油,乾炒芹菜至8分熟,加胡椒粒少許,鹽少許,起鍋瀝乾備用

步驟3: 中火熱鍋,下少許油,將預先準備的蛋汁下鍋,均勻分布於鍋底,轉小火

步驟4: 將8分熟的芹菜葉平均鋪於單面上,待蛋6分熟開始捲蛋,捲好後,待9分熟,以一小匙水和少許鹽撒於蛋上,蓋鍋讓它悶一下即可起鍋

成品如下



料理成本約25元(3人分)

簡單又爽口





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